Ini ada tips, sederhana, tidak menyiksa
Ikuti petunjuk berikut :
1. siapkan sedotan
2. potong sedotan sepanjang 5 cm
3. Ratakan salah satu ujung sedotan
4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.
5. Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik (yang dimasukin ke mulut bukan bagian yang diselotip)
6. lakukan selama 3 menit per hari
saat bernafas dengan cara diatas, kita akan melatih otot perut. peniupan dilakukan selama 5 detik dan dilakukan selama 3 menit per hari untuk melatih otot perut secara endurance, sehingga penggunaan energi (ATP) lebih banyak
sahrul info 
bener nich tipsnya? BTW lubang yg diselotip nanti ngebuka dunk? atau emang tujuannya untuk ngebuka lubang yg diselotip?
benar…
orang jepang banyak yang sudah mempraktekkannya…
selotipnya g bakal kebuka, coba aja deh
ga ada salahya nyoba…
gambar2yna liat aja
Hai, salam kenal, artikel anda ada di
http://diet.infogue.com/tips_diet_untuk_mengecilkan_perut
ayo gabung bersama kami dan promosikan artikel anda ke semua pembaca. Terimakasih ^_^
sakarang dah ngeblog ya
semangat terus…
untuk berkontribusi…
ikuti info2 selanjutnya ya ziz
terima kasih atas informasinya
izo tah……………
alo ntr malah yang di sedot udaranya makin banyak gimana donk
izo..
kalo nyedot udaranya makin banyak berarti ngeluarin udaranya juga banyak, jd ngeluarin udaranya jg butuh waktu yang lebih lama aj, lebih banyak energi yang dipake,gitu…